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什么是空调病荷藿薏仁粥预防空调病的佳品

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

什么是空调病 荷藿薏仁粥预防空调病的佳品

夏季,酷暑难耐,阳光毒辣,很多人已经越来越离不开空调了。但是久吹空调极易患上空调病,这是非常危险的。那我们怎么预防空调病呢?预防空调病吃什么好呢?小编现在就为大家带来这样一篇文章,大家多多看看哦。

荷藿薏仁粥可防空调病。

材料:鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,

制渣,取药液约500毫升。

食用方法:用此药液与薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

膳食营养作用:

荷叶既芳香化湿,又清热解暑,是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效,其性味辛温,又能疏散外寒。薏仁健脾利湿,使暑湿从小便而去。现代研究,薏仁还有增强免疫功能,提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间,因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者,有很好的防治效果。

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