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玛咖片的吃法有哪些

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

玛咖片的药用价值是非常高的,但是大家也应该注意选择合理的使用方法。一般来说在生活当中我们可以将玛咖片和粥一起熬粥,在煮粥的过程当中放有玛咖片山药以及大枣,能够帮助我们补益气血,强身健体。也可以将玛咖以及红枣熬汤,对我们的身体健康都是比较好的。

1.玛咖小米粥

保定市癫痫病医院那里最优秀料:玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。

做法:把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。

2.玛咖红枣汤

原料:玛咖干片30g、红枣10枚。

做法:

1.将红枣去核,洗净待用。

2.锅置青海治疗小儿癫痫专家火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮30分钟即可。

3.玛咖汽锅鸡

原料:土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉

做法:1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。

2.土鸡剁成小块。

3.炒锅倒少量油,大火烧辣,河南省羊角风专业医院下入姜片和鸡块爆至断生。

4.倒入汽锅中,加入刚好盖住鸡的水,放入玛咖、红枣、香菇,置于高压锅中,大火烧上汽后改小火,焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉兰州哪家治疗羊癫疯好调味,小火蒸10分钟即可。

以上就是关于玛咖片的几种吃法介绍,通过这些介绍我们可以知道,玛咖片的食用方法有很多种,可以熬粥的时候放入其中,也可以在炖煮一些美味食物的时候放入,而这些食用的方式都可以很好的发挥玛咖的保健作用。

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